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答：十一”假期后出現(xiàn)這些癥狀的原因可能包括以下幾個方面：

1）天氣變化。假期期間氣溫變化可能導(dǎo)致身體不適，尤其是早晚溫差大，容易引發(fā)感冒。

2）人群聚集。假期期間，出游、聚會、人與人之間的接觸增加，疾病傳播的風(fēng)險也隨之增加，感染呼吸道傳染病的風(fēng)險也增加。

3）飲食問題。假期期間可能飲食不規(guī)律或不衛(wèi)生，包括食用不潔食物或者水源，可能導(dǎo)致消化系統(tǒng)的問題，出現(xiàn)嘔吐、腹瀉的癥狀。

4）生活作息規(guī)律被打亂。假期外出旅游、訪親拜友，身體容易疲勞，導(dǎo)致免疫力下降，也可能導(dǎo)致身體不適。

針對以上出現(xiàn)的癥狀，建議：要多注意休息，保證充足的睡眠，幫助身體恢復(fù)；要多喝水，清淡飲食；要對癥治療，緩解癥狀；要做好癥狀的監(jiān)測，如果癥狀加重或者癥狀持續(xù)時間長的時候建議就醫(yī)。