—— 云浮市司法局
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為進(jìn)一步提高社區(qū)矯正對(duì)象心理健康水平，幫助社區(qū)矯正對(duì)象以全新的面貌、健康的心態(tài)融入社會(huì)，近日，云城區(qū)司法局特邀省三水強(qiáng)制隔離戒毒所心理專(zhuān)家一行到我區(qū)為20余名社區(qū)矯正對(duì)象開(kāi)展主題為“從心出發(fā)?向陽(yáng)而行”的心理輔導(dǎo)專(zhuān)題講座。
授課老師林松旺，畢業(yè)于華南師范大學(xué)《心理健康教育》專(zhuān)業(yè)，取得三級(jí)心理咨詢(xún)師、社會(huì)工作師、高級(jí)催眠師資格，擁有多年豐富的心理咨詢(xún)、催眠訓(xùn)練實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。林松旺老師結(jié)合本次參與心理輔導(dǎo)專(zhuān)題講座社區(qū)矯正對(duì)象的年齡、身份的轉(zhuǎn)變以及有可能面臨的壓力源，從焦慮的由來(lái)、焦慮帶來(lái)的身心變化、壓力與睡眠的管理、如何釋放壓力、互動(dòng)催眠訓(xùn)練等方面，引導(dǎo)大家正視壓力，學(xué)會(huì)以科學(xué)的方式認(rèn)知自身心理狀態(tài)。
本次講座的重頭戲當(dāng)屬互動(dòng)催眠環(huán)節(jié)。授課老師帶領(lǐng)社區(qū)矯正對(duì)象進(jìn)入二級(jí)放松狀態(tài)，在輕柔舒緩的引導(dǎo)語(yǔ)中，幫助大家清空繁雜思緒，卸下心理負(fù)擔(dān)。現(xiàn)場(chǎng)社區(qū)矯正對(duì)象全身心投入，不少人表示在催眠過(guò)程中感受到前所未有的寧?kù)o與放松。 活動(dòng)結(jié)束后，許多社區(qū)矯正對(duì)象反饋收獲頗豐，不僅學(xué)會(huì)了實(shí)用的減壓助眠方法，更重要的是重拾了對(duì)美好生活的信心。 此次心理輔導(dǎo)講座，通過(guò)專(zhuān)業(yè)講解與互動(dòng)催眠訓(xùn)練，切實(shí)幫助社區(qū)矯正對(duì)象掌握了壓力管理和改善睡眠的有效方法，為他們以積極樂(lè)觀(guān)的心態(tài)順利完成社區(qū)矯正、回歸社會(huì)奠定了良好的心理基礎(chǔ)。接下來(lái)，云城區(qū)司法局將繼續(xù)加強(qiáng)與省三水強(qiáng)制隔離戒毒所的緊密聯(lián)系，充分利用雙方現(xiàn)有資源，更好發(fā)揮所、地“共建、共治、共享”優(yōu)勢(shì)，助力社區(qū)矯正對(duì)象重塑健康心靈，開(kāi)啟全新生活。
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